Manger des fruits et légumes
réduirait les risques de cancer du poumon
Un régime alimentaire riche en fruits et légumes réduirait les
risques de cancer du poumon, selon une étude publiée mardi dans le
Journal of the American Medical Association (JAMA).Les substances anti-cancéreuses contenues dans ces aliments
comme les épinards, les carottes, le broccoli ainsi que dans les
fruits seraient les phytoestrogènes, des hormones d'origine
végétale, ont expliqué les chercheurs du Centre du cancer Anderson
de l'Université du Texas à Houston (sud).
Des traitements avec des phytoestrogènes ont montré des effets
protecteurs contre des tumeurs cancéreuses mais peu de recherches
avaient été faites jusqu'alors sur leur impact dans un régime
alimentaire et le risque de cancer du poumon en particulier.
"Notre étude montre que les malades atteints d'un cancer du
poumon avaient tendance à consommer des quantités plus faibles de
phytoestrogènes que les personnes en bonne santé", a expliqué
Matthew Schabath, l'un des chercheurs ayant conduit cette
recherche.
Ces hormones d'origine végétale se sont aussi révélées
bénéfiques aussi bien pour les hommes et les femmes qui n'avaient
jamais fumé que pour ceux fumant encore dans les trois catégories
de phytoestrogènes, les phytostéroles, les isoflavones et les
lignanes, a-t-il indiqué. En revanche, leur impact a été moins
évident pour les anciens fumeurs.
Cette étude a porté sur 1.674 malades atteints d'un cancer du
poumon et 1.735 personnes en bonne santé ayant des modes de vies
similaires. Elles ont été interviewées de juillet 1995 à octobre
2003.
Ces résultats devront encore être confirmés par des études plus
étendues, ont noté ces chercheurs.
Une autre étude parue également dans le dernier numéro du JAMA
daté du 28 septembre a montré qu'un fumeur pouvait diminuer ses
risques de cancer du poumon d'environ 25% en réduisant sa
consommation de 50%.
"C'est ainsi qu'une personne fumant quelque 20 cigarettes
quotidiennement peut faire baisser de 27% les probabilités de
développer un cancer du poumon en réduisant à moins de 10
cigarettes sa consommation", selon ces chercheurs au Danemark.
Cette étude a été menée auprès de 11.151 hommes et 8.563 femmes
âgés de 20 à 93 ans de 1964 à 1988 ayant été suivies pendant
plusieurs années.
Un éditorial du JAMA accompagnant ces deux études, encourage
les médecins à faire un effort important d'éducation pour
encourager leurs clients à arrêter de fumer ou au moins à réduire
leur consommation de cigarettes tout en les persuadant d'avoir une
alimentation riche en fruits et légumes.
Les fumeurs ont de 20 à 30 fois plus de chances d'avoir un
cancer du poumon que les non-fumeurs, selon les statistiques
officielles.
Aux Etats-Unis, le cancer du poumon est la première cause de
décès par cancer chez les hommes et les femmes et plus de 170.000
nouveaux cas seront diagnostiqués cette année, soit 13% de tous
les formes de cancer. |